Petiteau Chrystele

De l’ombre vers la lumière, retrouver le chemin vers soi.

Il y a des moments dans la vie où l’on a le sentiment de ne plus savoir comment avancer.

Une période difficile, un changement, une rupture, un épuisement, une relation qui fait souffrir, un événement qui bouleverse les repères… Peu à peu, on peut se sentir éloigné-e de soi-même, perdre confiance, ne plus savoir quelle direction prendre.

C’est dans ces moments-là que je vous propose un espace pour vous arrêter, vous écouter et retrouver progressivement votre chemin.

Je suis Chrystèle Petiteau, psychopraticienne à Auray, et je pratique la Gestalt-thérapie.

Mon parcours a commencé dans le domaine du soin, en tant que kinésithérapeute. J’ai longtemps accompagné les personnes à travers leur corps, leurs douleurs, leurs limitations et leur chemin vers la récupération.

Cette expérience a profondément nourri ma manière d’accompagner aujourd’hui. Elle m’a appris à être attentive à ce qui se dit, mais aussi à ce qui se ressent, à ce que le corps exprime et à la manière dont une personne peut retrouver peu à peu son appui et sa capacité d’agir.

Avec la Gestalt-thérapie, j’ai découvert une autre façon d’accompagner : une approche qui prend en compte la personne dans sa globalité et qui s’intéresse à ce qui se vit dans le présent, dans le corps, dans les émotions, dans les pensées et dans la relation à l’autre.

J’accompagne particulièrement les femmes qui se sentent perdues, qui ont besoin de retrouver confiance, de comprendre ce qui se joue pour elles, pour reprendre leur place et retrouver leur puissance.

Mon intention est de vous aider à passer de l’ombre vers la lumière, à retrouver vos appuis et, petit à petit, à *vous remettre debout*.

Se remettre debout ne signifie pas revenir à la personne que vous étiez avant.

C’est parfois découvrir une nouvelle manière d’être soi, plus consciente, plus libre et davantage en accord avec ce qui compte vraiment.

Nous avançons ensemble, à votre rythme, dans un espace d’écoute, de présence et de respect.

Je propose des accompagnements individuels ainsi que des séances de thérapie de couple. Je reçois à Auray, dans le Morbihan, et propose également des séances en visioconférence.

Si vous sentez qu’un changement est nécessaire, mais que vous ne savez pas encore exactement lequel, un premier échange peut être l’occasion de faire connaissance et de voir si mon accompagnement peut vous convenir.

### La Gestalt-thérapie, c’est quoi ?

La Gestalt-thérapie est une approche qui s’intéresse à **ce que vous vivez ici et maintenant**.

Elle prend en compte la personne dans sa globalité : ses émotions, ses pensées, ses sensations corporelles, ses relations et ce qui se passe dans son environnement.

En séance, nous cherchons ensemble à mieux comprendre ce qui se passe pour vous, ce qui vous fait souffrir, ce qui se répète ou ce qui vous empêche d’avancer.

La Gestalt ne consiste pas à vous donner des réponses toutes faites. Elle vous invite plutôt à **mieux vous connaître, à retrouver vos ressources et à expérimenter d’autres façons d’être et d’agir**.

C’est un chemin pour retrouver davantage de liberté et de choix dans sa vie, et parfois, simplement, **retrouver ses appuis pour pouvoir se remettre debout**.