Nathalie Bougerol
Pratiques
Sophrologie
Ville: Pirey
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Demander l'accèsPrésentation
Je m'appelle Nathalie Bougerol et j'accompagne depuis 20 ans enfants, adolescents, adultes et seniors en séances individuelles ou collectives. Mon objectif est de vous aider à vous sentir mieux au quotidien grâce à des techniques complémentaires.
Mon approche
Mon approche est complète, intégrant l'Hypnose, la Sophrologie, l'EFT et le Reiki. Je pars du principe que vous possédez toutes les ressources en vous. Je vous guide pour développer votre autonomie, vivre en harmonie avec vous-même et votre entourage, apprivoiser votre mental, prendre du recul sur les événements, vivre l'instant présent, imaginer un futur positif et vivre en paix avec votre passé.
Spécialités
Équilibre mental et émotionnel
Je vous aide à ralentir les ruminations, diminuer le stress, l'anxiété et les angoisses, tout en vous aidant à mieux comprendre vos émotions, à grandir votre confiance et à améliorer votre estime de Soi.
Bien-être physique et sommeil
Je vous accompagne vers la libération des tensions, un état d'apaisement, un bien-être général et l'amélioration de votre sommeil.